お金持ちに嫉妬しない5つの方法【サイコロジーオブマネーの書評】

お金持ちの友達やタレント、インフルエンサーに嫉妬してしまう心ってありますか？

ねこさん

大学の友達がお金持ちで嫉妬してしまう!助けて…!

そんな苦しみの解決策を『サイコロジーオブマネー』というお金の本から考えてみました。

僕自身、大手配信者や100万人フォロワー越えの美女グラビアアイドルに嫉妬したりしています。

やきいも

なんかいい感じにお金を稼いでいるぅぅぅ!!

今回その嫉妬の苦しみと、『サイコロジーオブマネー』の書評とを組み合わせて、解決策をまとめました。

この記事を読んで嫉妬で破壊的な危ない行動とかをしてしまわずに、

ねこさん

スマホをぶん投げたり、モニターを正拳突きして後悔したくない!

前向きなエネルギーに変えて、後から良かったと思える行動に移せるようになることを願っています。

お金持ちへの嫉妬の対策方法

運の要素を考える

あるお金持ちに嫉妬した時は、実力だけじゃなく運で成功している所もあるはずと考えると良いです。(本著15%　49/277）

そうすれば自分を惨めに思わなくて済むからです。

例えばそのお金持ちは

• 100％自分の努力だけで成功したのか？
• 競合他社はどうしていたのか？
• 周囲の手助けは一切なかったのか？
• 親がお金持ちでお小遣いを多く貰っているだけなのか？
• 偶然は一切なかったのか？

などを考えてみます。

また特定の誰かを思うと個人的な感情に飲み込まれやすいので、一般化して考えてみるとやりやすいです。

やきいも

余談ですが、僕はカードゲームが好きでトップ選手の配信を見ています。

その選手達は十分に実力がありますが、運で負けることがよくあります。

運で負ける時も勝つときもあります。

こういう感じでそのお金持ちはここが運でここは実力だなと想像で分析してみるだけでも、冷静になることが出来ます。

そうすれば人間的にお金持ちの人が優秀で、自分は下位劣化のダメな存在だ!なんて貶めなくて済みます。

自分の目標を再確認する

自分の目標を再確認するすることが役に立ちます。

理由はお金持ちに嫉妬している時、心が相手に奪われてしまっています。

目標を確認すれば(注目している)心が返ってくるからです。

具体的な気の持ち方としては「足るを知る」を思い出します。

気持ちが相手にある例はこんな感じです↓

僕はPCはwindowsユーザーなのに、ある人のお金の使い方に引っ張られてmac book proを買ってみたり、キンドルペーパーライトを買ったりしました。

ペーパーライトは目が疲れにくいので当たりの買い物と思っています。

でも自分の生活に必要なものを確認していなかったので、話に流されてホイホイと買ってしまっていました。

やきいも

お金持ちのあの人が、仕事効率化になったって言っているから！

僕も同じようになりたい!

気を付けないとこのように浪費してしまいます。

そうならないように、自分は人生でこういう生活をできたらゴールで良いと決めて、それを動かさないことで嫉妬の心を落ち着かせられます。(本著19％あたり　60/277P)

ねこさん

それ、俺の生活に本当に必要？って自問するのか

お金持ちを見ていると、今の自分じゃダメだ!!もっともっと稼いで自由に良いパートナー良い暮らしをしないと!!

って頑固な僕は思ってしまいます。

でも「足るを知る」を考えて自分の目標を再確認すると、自分の満足できる領域を見つけられて楽になるかもしれません。

やきいも

マジ感謝

比較しない

めちゃくちゃ難しいですが、比較しないことが嫉妬から逃れられる方法です。(本著19%あたり)

比較をし始めるとお金稼ぎ競争を辞められないからです。

上には上がいるので、勝ち続けることが出来ません。

例えば美女配信者には、稼げる額でこの先もずっと負け続けている状態が続きます。

僕は永遠に勝てないです。

やきいも

悔しい！でもかわいいっっっ!

この時他人に注目している状態で、自分への恵みを忘れてしまっています。

例えば美女配信を見ながら食べている美味しいどら焼きや、雨風をしのげる家です。

やきいも

でも美女配信者はもっと良いもの、もっと良い家に！！！(モグモグ)

このように気を抜くと直ぐに比較してしまうので、配信を閉じたり深呼吸することが大切です。

自分に起こったありがたかったことをおさらいしてみると、比較の競争から少し離れられます。

その人は裕福さを保てないかも？

貯蓄率に注目することで、嫉妬から離れて自分も立派に頑張っていると思えます。

なぜならたとえお金持ちでも、お金を使い過ぎたら貧しくなるからです。

• Aが月に1000万円稼いで月に990万円使えば、貯蓄率は1%(10万円)
• Bが月に25万円稼いで月に20万円使えば、貯蓄率は20%です。(5万円)

ねこさん

10万円(2倍)も貯金できてんじゃん!

と思ってしまいますが、そこは比較しないように頑張ります。

また貯蓄率がある程度あると自分の月収が下がった時や何かあった時に余裕を持って対応しやすいです。

逆に月収が上がった時にその貯蓄率を維持できると、Aよりお金を持ち続けられます。

自分のサイズでお金を維持できている、裕福さを保っていけるのは貯蓄率の高いほうです。(本著44%　132/277P)

なのでTVやソーシャルメディアのお金持ちのお金の使い方に瞬発的に反応してしまった後は、自分の貯蓄率を思い出して、冷静さを取り戻しましょう。

お金を使っている事に注目してみます

上の貯蓄率のもう一つの側面である、お金を使っている事に注目してみます。

ここを考えてみると、気が楽になります。

例えば

• 一軒家や
• スポーツカー、高級車
• ブランド物の腕時計、服、壁紙

は持っているのではなく、お金を使って買っています。

その分貯金は減っています。

もしかしたら借金しているかもしれません。(本著41%あたり、123/277ｐ)

「私・俺は○○万円使ってそれは要らんなぁ」と思えたら、もう気持ちが切り替わっています。

このように使った金額に注目して、自分ならそのお金はこう使うなと妄想することで嫉妬から離れられます。

嫉妬している原因を明らかにします

目標の再確認の項目と似ていますが、何が原因かを探ってみることで嫉妬に飲み込まれた自分を助けられるかもしれません。(チャットGPT先生)

嫉妬から自分のやりたいこと・欲していることに気づいて客観視できるからです。

例えばお互いに大学生男子同士で友人のお金持ちに嫉妬しているなら

• 女子から話しかけられること
• 彼女や友達と日本の好きな所に旅行に行っている事
• バイトをしていない事
• フォロワーが多い事

こういうことが羨ましいとします。

だったら自分が求めているのは

• 他の男性よりモテて目立つ存在であること？
• お金！経済的余裕、お金
• 無職？もしくは好きなことで生きていけそうな事？

などと自分の欲しているものをはっきりさせていきます。

トイプー3

じゃあ俺は好きを副業にして、いずれ本業にできればとりあえず嬉しいのかもな…

このように原因を見つけることが自分の気持ちや行動を変えられることにつながり、気持ちを落ち着かせられます。

勝手にストーリーを作り上げている？

目標の再確認、嫉妬の原因ともつながりがありますが、お金持ちのストーリーを勝手に作り上げていることで自分を苦しめているかもしれません。

なぜならお金持ちという経済的な成功の一面を見て、そこからすべての面でもほぼ成功しているに違いないと推測するからです。

誰もがただ、自分がたまたま知っていることに基づいて、世界が理にかなっている場所だと考えたいのだ。

本著kindle版　88%

その推測から自分を劣った存在、下位互換と感じて苦しんでしまいます。(チャットGPT先生)

やきいも

お金持ちとの比較は、親がTVで同い年のスポーツ選手の活躍を見て、「凄いなぁ」とチラッとこちらを見てくることを自分にしてしまっている状態です。

お金持ちのあの人は、事業も継げて彼女もいてモテて、ほぼ順風満帆で、困難があってもまわりに支えられて、あれもこれも全部できるんだろうな!どうせ!!きぃぃぃぃィぃ!!!!!

となる気持ちに一呼吸入れて、

ねこさん

すう、、はぁ、、、

自分のことを思い出します。

事実と作り上げたストーリーを区別して、自分を思い出すことで嫉妬から助けてあげましょう。

参考にさせていただいた本の紹介

アメリカのメディアにコラムとかを書いていた著者が、お金の使い方を人間の心理(psychology)から考えている本です。

次は箇条書きで、個人的に感じた良し悪しを載せております。

読むデメリット

• どのタイミングでお金を使えばいいのかが分からないです。お金を使う時に恐怖感が備わりそうです。
• 時間をコントロールすることが幸せの一つだと書いていまして、会社員だとムズいやん!と辛くなりました。

読むメリット

• 貯金した方が良いなと改めて思わせてくれます

お金を使うことよりもお金を持っておくことで、不測の事態に備えられたり、行動したい時に直ぐに動けるからなどと気づかせてくれるからです。

お金を稼げた成功者でも、お金の使い方がヘタだったらダメなんだなと実例も含めて学べます。

• やったことのほとんどが失敗で、成功がほんの少しでも大丈夫なんだとデ○ズニー等の例から学べました(テールイベントと言うようです)。

僕もブログを全力でやっても、全部が読まれるわけではないということを少しですが受け入れるようになれています。

まとめ

お金持ちに嫉妬をして、心中穏やかじゃなくなっている時はこうしてみてください。

これらのうちのどれかが使えて、ネガティブな行動ではなく、自分で納得できる方向に進めることを願います。

励みになるので、Xのフォローや他の記事を読んでみて下さると嬉しいです!

それでは!

参考

参考文献

モーガン・ハウセル (著), 児島 修 (翻訳)(2021).「サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット Kindle版」.ダイヤモンド社.

参考サイト

© FP Partner Inc.「1年の始めこそ貯蓄計画を立てよう！ 家計簿どうする？おすすめのアプリや方法とは？」.キッズスマイルアカデミー.

OpenAI.「ChatGPT　嫉妬しない方法」.ChatGPT.

やきいも(yakiimo)

会社員/ブロガー

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